O verão começou nessa quinta-feira, 21 de dezembro, e a expectativa é que seja o mais quente dos últimos anos. Quem mora no Nordeste, além da grande quantidade de praias, está exposto ao sol forte praticamente todos os dias. Por isso, nessa época do ano é importante redobrar os cuidados com a pele.
Desde 2014, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) desenvolve uma campanha para estimular esses cuidados, a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de pele. A campanha é conhecida por Dezembro Laranja e esse ano traz a mensagem “Se exponha mas não se queime” e nas redes sociais a hashtag #dezembrolaranja.
Para prevenir esse tipo de câncer, que é o mais comuns no Brasil, a SBD recomenda:
– óculos escuros
– chapéus de abas largas
– roupas que cubram boa parte do corpo
– protetor solar com fator mínimo de proteção solar (FPS) 30
– evitar os horários de maior insolação: 10h às 16h
– habituar-se a procurar locais com sombra
É importante lembrar que na praia ou rio, o protetor solar deve ser reposto a cada duas horas.
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Da Redação do SE Notícias
