{"id":94946,"date":"2016-08-04T14:50:04","date_gmt":"2016-08-04T17:50:04","guid":{"rendered":"http:\/\/senoticias.com.br\/se\/?p=94946"},"modified":"2016-08-04T14:53:54","modified_gmt":"2016-08-04T17:53:54","slug":"saiba-como-aproveitar-o-sol-tomando-os-devidos-cuidados-com-a-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/saiba-como-aproveitar-o-sol-tomando-os-devidos-cuidados-com-a-pele\/","title":{"rendered":"Saiba como aproveitar o sol tomando os devidos cuidados com a pele"},"content":{"rendered":"

Com o calor e as praias maravilhosas que temos a disposi\u00e7\u00e3o em Sergipe todo mundo quer mesmo \u00e9 aproveitar o final de semana e tomar aquele sol na praia ou nos clubes aqu\u00e1ticos. Das crian\u00e7as aos adultos, todos aproveitam o clima para relaxar, praticar um esporte ou at\u00e9 fazer uma caminhada no fim de tarde. No entanto, \u00e9 preciso n\u00e3o descuidar de certos cuidados na hora de tomar um solzinho, a temperatura elevada tamb\u00e9m pode prejudicar a sa\u00fade, seja com a desidrata\u00e7\u00e3o at\u00e9 as queimaduras na pele ocasionando manchas e at\u00e9 problemas maiores.<\/p>\n

\"Dermatologista<\/a>

Dermatologista orienta sobre o uso adequado dos filtros solares. (Foto: ascomHapvida)<\/p><\/div>\n

De acordo com a dermatologista do Hapvida Sa\u00fade, Ismmaelli Veras, alguns cuidados s\u00e3o essenciais e d\u00e3o pouco trabalho. \u201c\u00c9 importante evitar a exposi\u00e7\u00e3o solar entre 10h e 16h (no Nordeste, entre 9h e 15h) devido \u00e0 maior intensidade da radia\u00e7\u00e3o UVB nesse hor\u00e1rio. Para a prote\u00e7\u00e3o ocular o m\u00e9todo mais eficaz \u00e9 sem d\u00favida o uso de \u00f3culos de sol. Segundo recomenda\u00e7\u00f5es internacionais, os \u00f3culos de sol eficientes s\u00e3o aqueles que absorvem mais de 99% de todo e espectro UV\u201d, alerta.<\/p>\n

O uso do protetor \u00e9 fundamental, e n\u00e3o apenas aos finais de semana mas diariamente. A aplica\u00e7\u00e3o deve ser feita sempre que a pessoa estiver exposta ao sol e de prefer\u00eancia com a formula\u00e7\u00e3o adequada para cada tipo de pele e ocasi\u00e3o. Segundo a dermatologista, o produto deve ter FPS de pelo menos 30, prote\u00e7\u00e3o UVA e UVB e ser resistente \u00e0 agua, se a inten\u00e7\u00e3o for utiliz\u00e1-lo no mar, piscina ou cachoeiras. A escolha da formula\u00e7\u00e3o de acordo com o tipo de pele \u00e9 muito importante para garantir uma prote\u00e7\u00e3o eficaz. \u201cPessoas com pele oleosa devem utilizar protetores em gel, gel creme, s\u00e9rum e, al\u00e9m disso, verificar no r\u00f3tulo se h\u00e1 denomina\u00e7\u00f5es como oil free, oil control, toque seco ou efeito matte, enquanto que para peles secas, o ideal \u00e9 que seja em creme. Outro grupo que deve ficar atento \u00e9 quem tem manchas na pele, que precisa escolher produtos com cor por ter filtro f\u00edsico na sua composi\u00e7\u00e3o o que confere excelente prote\u00e7\u00e3o contra radia\u00e7\u00e3o UVA, UVB e luz vis\u00edvel\u201d, esclarece dr\u00aa, Ismmaelli.<\/p>\n

As crian\u00e7as tamb\u00e9m necessitam de produtos espec\u00edficos devido \u00e0 sensibilidade da pele. O ideal \u00e9 procurar os que t\u00eam denomina\u00e7\u00f5es como uso infantil ou kids, pois t\u00eam boa propor\u00e7\u00e3o de filtro f\u00edsico, o que causa menos rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica. Ismmaelli Veras lembra tamb\u00e9m que os negros t\u00eam maior adapta\u00e7\u00e3o aos efeitos nocivos da Radia\u00e7\u00e3o UV, mas n\u00e3o devem deixar de se proteger, pois o c\u00e2ncer de pele tende a ser mais agressivo. \u201cO ideal \u00e9 que usem sempre um filtro solar. Em alguns casos com fator a partir de 15 e outros de 30\u201d, revela.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0Para finalizar, a especialista d\u00e1 algumas dicas para manter os cabelos saud\u00e1veis ap\u00f3s tanto sol e mergulhos em \u00e1guas salgadas e produtos qu\u00edmicos. \u201cUsar xampus e condicionadores com prote\u00e7\u00e3o UV. Antes de entrar no mar ou piscinas, passar um leave-in com prote\u00e7\u00e3o UV, aplicar semanalmente m\u00e1scaras de hidrata\u00e7\u00e3o ou nutri\u00e7\u00e3o e, ap\u00f3s mergulhos, deve-se enxaguar os cabelos com \u00e1gua doce e desembara\u00e7a-los com pentes largos de madeira\u201d, aconselha a dermatologista Ismmaelli Veras.<\/p>\n

\"Logo-fone-1\"<\/a><\/em><\/p>\n

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Ascom\/Hapvida<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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