{"id":94068,"date":"2016-07-12T08:31:52","date_gmt":"2016-07-12T11:31:52","guid":{"rendered":"http:\/\/senoticias.com.br\/se\/?p=94068"},"modified":"2016-07-14T09:05:22","modified_gmt":"2016-07-14T12:05:22","slug":"chas-sao-cada-vez-mais-procurados-na-busca-por-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/chas-sao-cada-vez-mais-procurados-na-busca-por-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1s s\u00e3o cada vez mais procurados na busca por qualidade de vida"},"content":{"rendered":"

A medicina natural ainda \u00e9 um dos recursos mais procurados pelas pessoas, essa linha de tratamento \u00e9 muito conhecida pelo uso dos ch\u00e1s. O ch\u00e1 \u00e9 uma bebida milenar, consumido em diferentes culturas e para diferentes fins, a 2\u00aa bebida mais consumida depois da \u00e1gua. Historiadores apontam que seu consumo come\u00e7ou na China h\u00e1 mais de 5 mil anos e foi expandindo para outros pa\u00edses.<\/p>\n

No Brasil, \u00e9 cada vez maior o n\u00famero de pessoas que aderem ao consumo da bebida como fonte de uma vida mais saud\u00e1vel, e essa\u00a0pr\u00e1tica\u00a0tem ganhado for\u00e7a por conta de estudos que mostram a efic\u00e1cia e o poder dos diferentes tipos de ervas e componentes da bebida. Recentemente, um estudo realizado no Hospital Universit\u00e1rio Pedro Ernesto da Universidade, no Rio de Janeiro, comprovou que o ch\u00e1 verde reduz a press\u00e3o arterial e previne doen\u00e7as cardiovasculares. Isso acontece porque a bebida cont\u00e9m subst\u00e2ncias que fortalecem as veias e as art\u00e9rias, e combatem o envelhecimento das c\u00e9lulas e reduzem o colesterol ruim.<\/p>\n

\"\u00c9<\/a>

\u00c9 importante lembrar que \u00e9 importante consultar um especialista para fazer uso do ch\u00e1, a depender do uso pode fazer mal, atingir o est\u00f4mago, f\u00edgado e at\u00e9 \u00falcera se tomado em excesso como \u00e9 o caso do ch\u00e1 verde.<\/p><\/div>\n

Os benef\u00edcios do ch\u00e1 s\u00e3o diversos. As fam\u00edlias ainda recorrem muito aos ch\u00e1s quando as crian\u00e7as ficam doentes, seja uma dor de barriga, dor de cabe\u00e7a ou uma gripe. Al\u00e9m de ser uma bebida deliciosa, contribui para melhorar o sistema imunol\u00f3gico, pode ajudar a resolver problemas de digest\u00e3o, aliviar enxaqueca, tratar ins\u00f4nia, prevenir e tratar c\u00e2nceres, al\u00e9m de diminuir o impacto de doen\u00e7as neurol\u00f3gicas degenerativas como a Doen\u00e7a de Parkinson.<\/p>\n

A nutricionista da Hapvida Sa\u00fade, Raisa Lima, afirma que cada ch\u00e1\u00a0atua de diferentes formas no organismo:\u00a0\u201cAl\u00e9m de serem\u00a0diur\u00e9ticos\u00a0e conterem propriedades\u00a0antioxidantes, cada\u00a0tipo de\u00a0ch\u00e1\u00a0consegue trazer benef\u00edcios\u00a0distintos como\u00a0prevenir diabetes, acalmar, diminuir a TPM,\u00a0amenizar a ansiedade, c\u00f3lica, febre, flatul\u00eancias, gripe, ins\u00f4nia e at\u00e9 n\u00e1useas\u201d.<\/p>\n

\u00c9 importante lembrar que \u00e9 importante consultar um especialista para fazer uso do ch\u00e1, a depender do uso pode fazer mal, atingir o est\u00f4mago, f\u00edgado e at\u00e9 \u00falcera se tomado em excesso como \u00e9 o caso do ch\u00e1 verde.<\/p>\n

Para se\u00a0fazer o ch\u00e1 tamb\u00e9m\u00a0existem t\u00e9cnicas,\u00a0podendo ser a infus\u00e3o, a macera\u00e7\u00e3o e decoc\u00e7\u00e3o.\u00a0Na infus\u00e3o a erva \u00e9 colocada na \u00e1gua fervida depois de retirada do fogo e coberta com uma tampa. A decoc\u00e7\u00e3o consiste em ferver a \u00e1gua junto com as ervas, desligar o fogo e deixar descansando e a macera\u00e7\u00e3o voc\u00ea pica bem ou amassa a erva e depois coloca a \u00e1gua, n\u00e3o vai ao fogo.<\/p>\n

Tipos de ch\u00e1s<\/b><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dentre os mais consumidos pelos brasileiros est\u00e3o o verde, o mate e o de camomila,\u00a0e eles\u00a0est\u00e3o despontando na prefer\u00eancia de muita gente, ficando atr\u00e1s apenas do tradicional \u201ccafezinho\u201d.\u00a0\u00a0A\u00a0nutricionista lembra que \u00e9 preciso modera\u00e7\u00e3o e claro, o acompanhamento de um especialista, afinal, at\u00e9 os ch\u00e1s tem suas indica\u00e7\u00f5es e contraindica\u00e7\u00f5es:\u00a0\u201cSe o\u00a0ch\u00e1\u00a0for consumido em excesso, o f\u00edgado pode n\u00e3o ter condi\u00e7\u00f5es de elimin\u00e1-lo totalmente, o que acaba levando \u00e0 sobrecarga e intoxica\u00e7\u00e3o do \u00f3rg\u00e3o.\u00a0Por isso, antes de iniciar qualquer tratamento \u00e9 importante que siga as orienta\u00e7\u00f5es de um profissional com conhecimento no assunto\u201d.<\/p>\n

\u00a0\u00a0A melhor forma de consumo \u00e9 voc\u00ea quem decide: quente, gelado, com mel ou puro. E para ajuda a escolher qual o melhor tipo pra voc\u00ea, relacionamos alguns, listando seus principais benef\u00edcios:<\/p>\n

\u00a0\u00a0-Verde:\u00a0<\/strong>banch\u00e1, ou\u00a0green tea,\u00a0tem\u00a0propriedades terap\u00eauticas,\u00a0antioxidantes\u00a0\u00a0que retarda \u00a0o aparecimento de rugas, aumenta as\u00a0defesas da pele contra os raios UVB\u00a0(respons\u00e1veis pela vermelhid\u00e3o da pele e queimaduras) e\u00a0previne inflama\u00e7\u00f5es.\u00a0Al\u00e9m disso, a bebida\u00a0protege o c\u00e9rebro de Alzheimer e o corpo do c\u00e2ncer.<\/p>\n

– Hibisco:<\/strong> Aliada no combate ao sobrepeso, esse ch\u00e1 ajuda no controle do\u00a0colesterol e \u00e9 muito diur\u00e9tico, capaz de fazer uma varredura de toxinas no organismo.<\/p>\n

– Mate:<\/strong> previne contra doen\u00e7as pulmonares, ajuda na redu\u00e7\u00e3o do colesterol e acelera o metabolismo. Deve ser evitado por pessoas com hipertens\u00e3o e gastrite.<\/p>\n

\u00a0\u00a0– Erva-cidreira:<\/strong> al\u00e9m de ser um calmante natural, este ch\u00e1 auxilia no processo digestivo, ajudando na libera\u00e7\u00e3o dos inc\u00f4modos gases;<\/p>\n

\u00a0– Camomila:<\/strong> uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o no combate a ansiedade, ins\u00f4nia, dores de cabe\u00e7a, enxaquecas e\u00a0tamb\u00e9m \u00e9 um grande aliado no combate aos sintomas da\u00a0Tens\u00e3o\u00a0Pr\u00e9-Menstrual\u00a0(TPM).<\/p>\n

\u00a0\u00a0– Hortel\u00e3:<\/strong> com aroma delicioso, este ch\u00e1 ajuda no combate \u00e0 azia e impulsiona a digest\u00e3o, pois mata bact\u00e9rias ruins presentes no intestino.<\/p>\n

– Canela:<\/strong> Al\u00e9m de ser delicioso, esse ch\u00e1 \u00e9 um aliado no controle de diabetes. Ajuda na redu\u00e7\u00e3o da glicemia, regulando o a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n

– Gengibre:<\/strong> Esse ch\u00e1 atua no sistema digestivo contra c\u00f3licas e gases e ajuda no combate \u00e0 celulite. Para as gestantes \u00e9 indicado para combater enjoos e n\u00e1useas.<\/p>\n

\"Logo-fone\"<\/a><\/p>\n

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por Ascom\/Hapvida<\/strong><\/em><\/p>\n

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