![\"INDEPENDENTEMENTE](\"http:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/pele-cabelo-verao-01-e1451259576453.jpg\")
<\/a>INDEPENDENTEMENTE DA TEXTURA, O FOTOPROTETOR DEVE SER APLICADO MEIA HORA ANTES DA EXPOSI\u00c7\u00c3O (FOTO: SCHMID LOTHAR)<\/p><\/div>\n
Para evitar danos est\u00e9ticos e diminuir os casos da doen\u00e7a, o melhor caminho \u00e9 investir no protetor solar. Reunimos as principais d\u00favidas sobre prote\u00e7\u00e3o solar para a pele e cabelo e fomos atr\u00e1s das respostas para voc\u00ea aproveitar o ver\u00e3o de forma segura.<\/p>\n
O que um bom protetor solar deve ter?<\/strong><\/p>\n O primeiro ponto \u00e9 o fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS), que deve ser, no m\u00ednimo, 30, tanto para o rosto quanto para o corpo. Al\u00e9m de combater os raios UVB, respons\u00e1veis pela vermelhid\u00e3o, o filtro deve ter prote\u00e7\u00e3o equilibrada contra a radia\u00e7\u00e3o UVA (vil\u00e3 do envelhecimento cut\u00e2neo), indicada pela sigla PPD (Persistent Pigment Darkening). A Sociedade Brasileira de Dermatologia indica que o ideal \u00e9 um PPD de 1\/3 do valor do FPS. Ou seja: um filtro com FPS 30, obrigatoriamente, deve ter PPD10. Todos os produtos liberados pela Anvisa t\u00eam algum fator de PPD descritos no r\u00f3tulo.<\/p>\n Qual a medida certa para cada parte do corpo?<\/strong><\/p>\n A regra s\u00e3o nove colheres de ch\u00e1: uma para o rosto e o pesco\u00e7o, duas para o tronco (frente e costas), uma para cada bra\u00e7o e duas para cada perna. \u201cIsso equivale a 200 ml por aplica\u00e7\u00e3o, que \u00e9 o tamanho padr\u00e3o do frasco, o que daria para dois dias. Portanto, n\u00e3o d\u00e1 para trazer o frasco de volta das f\u00e9rias\u201d, diz a dermatologista Daniela Lemes, do Rio de Janeiro. No caso do spray, o certo \u00e9 borrif\u00e1-lo bem perto da pele, fazendo movimentos de vai e vem, como se estivesse \u201cpichando\u201d o corpo. ACIMA DO FPS 30, H\u00c1 POUCA DIFEREN\u00c7A EM RELA\u00c7\u00c3O \u00c0 PROTE\u00c7\u00c3O (FOTO: THINKSTOCK)<\/p><\/div>\n Como deve ser a reaplica\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n Independentemente da textura (spray, lo\u00e7\u00e3o, gel), o fotoprotetor deve ser aplicado meia hora antes da exposi\u00e7\u00e3o. A primeira reaplica\u00e7\u00e3o precisa ser feita j\u00e1 quando chegar \u00e0 praia (ou piscina) e, depois, a cada duas horas e ap\u00f3s um mergulho ou suor excessivo.<\/p>\n As f\u00f3rmulas com cor protegem mais?<\/strong><\/p>\n O pigmento forma uma barreira f\u00edsica, sendo eficaz principalmente para proteger peles com manchas. \u00c9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para uso di\u00e1rio, j\u00e1 que ainda oferece cobertura para camuflar imperfei\u00e7\u00f5es. \u201cN\u00e3o costumo indic\u00e1-lo para usar na praia por causa da reaplica\u00e7\u00e3o. H\u00e1 chances de o rosto ficar com uma colora\u00e7\u00e3o muito escura\u201d, diz Daniela Lemes. Como agem os protetores em c\u00e1psula?<\/strong><\/p>\n Derivadas de extratos vegetais, como o Polypodium leucotomos, as c\u00e1psulas inibem a pigmenta\u00e7\u00e3o e previnem a vermelhid\u00e3o. \u201cS\u00e3o indicadas para quem tem pele sens\u00edvel, muito clara ou com propens\u00e3o a manchas\u201d, diz a dermatologista Paola Costa. Para fazer efeito, devem ser ingeridas diariamente, pelo menos 20 dias antes de se expor ao sol. \u201cE n\u00e3o substituem o filtro t\u00f3pico. S\u00e3o apenas um complemento.\u201d<\/p>\n Os l\u00e1bios tamb\u00e9m precisam de prote\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n Segundo a dermatologista Fl\u00e1via Novis, os l\u00e1bios necessitam de uma aten\u00e7\u00e3o especial. “S\u00e3o \u00e1reas sens\u00edveis, desprovidas de camada c\u00f3rnea, e que sem fotoprote\u00e7\u00e3o podem ressecar e apresentar les\u00f5es pr\u00e9-malignas e at\u00e9 c\u00e2ncer de pele”, afirma. Al\u00e9m disso, pessoas propensas a patologias como herpes labial, ao se exporem ao sol, podem desencadear o seu aparecimento.<\/p>\n Usar muito filtro atrapalha a produ\u00e7\u00e3o de vitamina D?<\/strong><\/p>\n O uso di\u00e1rio do fotoprotetor n\u00e3o impede a forma\u00e7\u00e3o da vitamina D no organismo. \u201cAs pessoas aplicam o produto apenas no rosto. Com os altos \u00edndices de radia\u00e7\u00e3o que temos no Brasil, bastam 15 minutos di\u00e1rios de sol nas pernas ou nos bra\u00e7os descobertos para sintetizar a vitamina. \u00c9 algo que conseguimos andando narua\u201d, afirma Paola Costa.<\/p>\n Qual o jeito certo de proteger os fios e o couro cabeludo?<\/strong><\/p>\n Boa parte dos melanomas aparece no couro cabeludo e mulheres que t\u00eam queda acentuada dos fios tamb\u00e9m correm risco. Por isso, \u00e9 indispens\u00e1vel o uso de chap\u00e9us de tecido, finalizadores e sprays com FPS. O hairstylist Marcos Proen\u00e7a indica a linha Solar Sublime, da L\u2019Oreal Professional [veja na galeria abaixo], para proteger o cabelo das agress\u00f5es do sol, mar e cloro.<\/p>\n O cabelo descolorido preciso de cuidado redobrado?<\/strong><\/p>\n “Todos devem proteger os fios, mas pessoas com cabelos finos ou claros est\u00e3o mais suscet\u00edveis aos danos dos raios solares, por isso a prote\u00e7\u00e3o deve ser redobrada”, afirma o cabeleireiro. Ele explica que que os fios com qu\u00edmicas, incluindo a colora\u00e7\u00e3o, tendem a ficar mais porosos e, quanto mais poroso, mais prote\u00e7\u00e3o o cabelo precisa. Al\u00e9m disso, h\u00e1 a quest\u00e3o da \u201cfotodegrada\u00e7\u00e3o\u201d, que \u00e9 o processo de altera\u00e7\u00e3o da cor devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o solar. “Uma pessoa que tem o cabelo colorido com qu\u00edmica, seja loira ou outra cor, tem que proteger mais o cabelo do que uma pessoa que tenha o cabelo virgem.” Acompanhe o SE Not\u00edcias no Twitter<\/a> e no Facebook<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n Fonte: Revista Marie Claire\/Globo.com.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Passar o dia na praia ou curtindo uma piscina s\u00e3o programas certos para se divertir no ver\u00e3o. Mas \u00e9 importante ficar atenta aos problemas do excesso de exposi\u00e7\u00e3o ao sol e suas consequ\u00eancias para a pele, que v\u00e3o desde o envelhecimento precoce at\u00e9 o c\u00e2ncer. 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\nQuanto mais alto o FPS, maior a efic\u00e1cia?
\nAcima de 30, h\u00e1 pouca diferen\u00e7a. \u201cUm filtro com esse FPS protege em torno de 97% dos raios solares, enquanto um de FPS 70 bloqueia cerca de 99%\u201d, diz a dermatologista Paola Costa. Como as pessoas ainda aplicam menos do que o recomendado, os especialistas indicam fatores mais altos para garantir uma prote\u00e7\u00e3o eficiente.<\/p>\n<\/a>
\nAs maquiagens com FPS s\u00e3o suficientes para proteger a pele do sol?
\nAs maquiagens com FPS s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es para aumentar a prote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, mas devem ser usadas junto com um protetor solar. “A maioria apresenta FPS menor do que 20 e n\u00e3o s\u00e3o resistentes a \u00e1gua e suor. Por isso, \u00e9 melhor que sejam usados por cima do filtro solar”, explica a dermatologista Paola Garambone.<\/p>\n
\nDeve-se passar algum produto no cabelo imediatamente ap\u00f3s sair do mar ou piscina?
\n“Diria que existe uma f\u00f3rmula para cuidar do cabelo na esta\u00e7\u00e3o: antes de expor o cabelo \u00e0s agress\u00f5es do sol, mar e piscina \u00e9 bom fazer um tratamento e cortar as pontas; durante a exposi\u00e7\u00e3o \u00e9 preciso usar prote\u00e7\u00e3o solar e ap\u00f3s voltar da praia ou piscina, pode-se lavar com um shampoo anti-res\u00edduos e aplicar uma m\u00e1scara em casa.”<\/p>\n