{"id":54216,"date":"2013-10-22T15:50:38","date_gmt":"2013-10-22T18:50:38","guid":{"rendered":"http:\/\/senoticias.com.br\/se\/?p=54216"},"modified":"2013-10-22T15:50:38","modified_gmt":"2013-10-22T18:50:38","slug":"estresse-ocupacional-quando-o-ambiente-de-trabalho-torna-se-um-vilao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/estresse-ocupacional-quando-o-ambiente-de-trabalho-torna-se-um-vilao\/","title":{"rendered":"Estresse ocupacional: quando o ambiente de trabalho torna-se um vil\u00e3o"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\"Psic\u00f3loga<\/a>

Psic\u00f3loga Sarah Lopes. (Divulga\u00e7\u00e3o)<\/p><\/div>\n

Ele \u00e9 mais frequente do que se imagina e, na maioria das vezes, quem tem, nem se d\u00e1 conta. O estresse no ambiente de trabalho tem sido um problema recorrente e motivado, inclusive, muitas empresas a adotarem medidas que auxiliem seus funcion\u00e1rios, prevenindo o problema. No entanto, isso nem sempre acontece e, quando n\u00e3o h\u00e1 preven\u00e7\u00e3o ou tratamento, o que parece ser apenas uma altera\u00e7\u00e3o de humor, torna-se uma doen\u00e7a.<\/p>\n

Siga o SE Not\u00edcias no Twitter<\/span><\/a> e curta no Facebook<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

\u00c9 o que explica a psic\u00f3loga Sarah Lopes, do Sistema Hapvida Sa\u00fade. Segundo a especialista, o estresse ocupacional surge, em quase todos os casos, devido ao excesso de atividades. \u201cMuitas vezes, somos acometidos pela falta de tempo. Queremos resolver tudo de uma vez e, quando n\u00e3o damos conta, acabamos ficando estressados\u201d, explica Sarah.<\/p>\n

Sintomas<\/strong><\/p>\n

Existem tr\u00eas graus de estresse: leve, moderado e avan\u00e7ado. De acordo com a especialista, \u00e9 necess\u00e1rio prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 ins\u00f4nia, um dos principais sintomas, al\u00e9m da falta de apetite, sudorese. \u201cEsses sintomas, aliados ao pensamento frequente no ambiente de trabalho s\u00e3o os principais sinais do estresse\u201d, revela.<\/p>\n

Mesmo sendo ocupacional, a psic\u00f3loga ressalta que o trabalho n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico respons\u00e1vel pelo estresse. V\u00e1rios fatores contribuem para o surgimento do problema que, se n\u00e3o for tratado, pode trazer danos ainda maiores \u00e0 sa\u00fade, podendo ocasionar a depress\u00e3o. \u201cNem todos os dias estamos bem, porque enfrentamos diversos problemas. O segredo est\u00e1 na forma como lidamos com eles\u201d, afirma.<\/p>\n

O que fazer?<\/strong><\/p>\n

Algumas atividades, no entanto, podem evitar o estresse e, inclusive, melhorar a produtividade e o relacionamento no ambiente de trabalho. Gin\u00e1stica laboral, atividades de lazer, momentos de intera\u00e7\u00e3o entre os colaboradores s\u00e3o algumas medidas que podem ser adotadas pelas empresas. \u201cA ideia \u00e9 mostrar ao funcion\u00e1rio que \u00e9 prazeroso estar naquela empresa e sempre evitar que o estresse atinja um grau mais avan\u00e7ado. Quando o estresse ainda est\u00e1 no n\u00edvel leve, atividades de relaxamento ajudam bastante. Mas se chega ao est\u00e1gio avan\u00e7ado e o colaborador nem sente vontade de trabalhar, \u00e9 importante buscar a ajuda de um profissional, que far\u00e1 o devido diagn\u00f3stico\u201d, orienta a psic\u00f3loga Sarah Lopes.<\/p>\n

Da Assessoria de Imprensa<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Ele \u00e9 mais frequente do que se imagina e, na maioria das vezes, quem tem, nem se d\u00e1 conta. O estresse no ambiente de trabalho tem sido um problema recorrente e motivado, inclusive, muitas empresas a adotarem medidas que auxiliem seus funcion\u00e1rios, prevenindo o problema. No entanto, isso nem sempre acontece e, quando n\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":54218,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":{"0":"post-54216","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-municipios"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54216"}],"collection":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54216\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}