{"id":39204,"date":"2012-09-04T08:37:35","date_gmt":"2012-09-04T11:37:35","guid":{"rendered":"http:\/\/senoticias.com.br\/se\/?p=39204"},"modified":"2012-09-04T08:38:47","modified_gmt":"2012-09-04T11:38:47","slug":"cerca-de-30-dos-brasileiros-tem-mau-halito-veja-como-nao-entrar-nesta-lista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/cerca-de-30-dos-brasileiros-tem-mau-halito-veja-como-nao-entrar-nesta-lista\/","title":{"rendered":"Cerca de 30% dos brasileiros t\u00eam mau h\u00e1lito; veja como n\u00e3o entrar nesta lista"},"content":{"rendered":"
M\u00e1rcia Moreno do UOL, em S\u00e3o Paulo<\/strong><\/em><\/pre>\n
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A halitose cr\u00f4nica geralmente \u00e9 causada pela doen\u00e7a periodontal, resultado da m\u00e1 higieniza\u00e7\u00e3o bucal.(Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o)<\/p><\/div>\n
Cerca de 30% dos brasileiros, aproximadamente 50 milh\u00f5es de pessoas, t\u00eam mau h\u00e1lito. A informa\u00e7\u00e3o \u00e9 da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Halitose, baseada em pesquisas realizadas no Brasil.<\/p>\n
Halitose ou mau h\u00e1lito \u00e9 a libera\u00e7\u00e3o de odores desagrad\u00e1veis pela boca ou mesmo pela respira\u00e7\u00e3o. A halitose n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a, mas pode mostrar que h\u00e1 algo de errado no organismo.<\/p>\n
\u201cH\u00e1 mais de 60 causas distintas\u201d, afirma Ivan Stabnov, m\u00e9dico gastroenterologista e endoscopista, do Hospital Adventista Silvestre, do Rio de Janeiro. E em mais de 90% dos casos, a origem se d\u00e1 na cavidade bucal – acompanhada ou n\u00e3o de altera\u00e7\u00f5es sist\u00eamicas como diabetes, dist\u00farbios renais e pris\u00e3o de ventre, por exemplo.<\/p>\n
Alguns alimentos, aliados a a\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis, podem ajudar a combater a halitose. Os principais, que diminuem e evitam a halitose, s\u00e3o os que ajudam o sistema digestivo e que t\u00eam poder adstringente.<\/p>\n
Por outro lado, os alimentos tamb\u00e9m podem ser os vil\u00f5es da chamada halitose transit\u00f3ria, aquela que se manifesta de repente e desaparece pouco tempo depois, como cebola e alho. Outros exemplos no \u00e1lbum a seguir:<\/p>\n
Causas e como combater<\/strong><\/p>\n
A halitose cr\u00f4nica geralmente \u00e9 causada pela doen\u00e7a periodontal, resultado da m\u00e1 higieniza\u00e7\u00e3o bucal. \u201cA falta de higiene bucal pode acumular placas bacterianas nos dentes e am\u00edgdalas e tamb\u00e9m nas gengivas, causando sangramento, gengivite e periodontite\u201d, afirma Aggio.<\/p>\n
A l\u00edngua tamb\u00e9m deve ter a nossa aten\u00e7\u00e3o na hora da limpeza bucal e deve ser sempre escovada ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es. \u201cA saburra lingual, material branco ou amarelado no dorso posterior da l\u00edngua, \u00e9 uma massa bacteriana e pode produzir um odor ruim\u201d, diz a dentista Rosa Yana.<\/p>\n
\u201cA halitose, quando n\u00e3o cuidada pode tornar-se um problema desagrad\u00e1vel, que dificulta as rela\u00e7\u00f5es pessoais tanto no trabalho quanto na vida \u00edntima\u201d, completa ela.<\/p>\n
Entre outras causas da halitose, est\u00e3o a TPM e a pris\u00e3o de ventre. A tens\u00e3o emocional causada no per\u00edodo pr\u00e9-menstrual pode provocar diminui\u00e7\u00e3o da saliva\u00e7\u00e3o e aumentar a saburra lingual, com consequente mau h\u00e1lito.<\/p>\n
\u201cApesar disso, a maioria das mulheres n\u00e3o percebe altera\u00e7\u00e3o no h\u00e1lito no per\u00edodo pr\u00e9-menstrual e menstrual\u201d, diz Aggio.<\/p>\n
E para aquelas pessoas que ficam muito tempo sem evacuar, o mau h\u00e1lito tamb\u00e9m pode aparecer. \u201cO organismo pode reagir a essa altera\u00e7\u00e3o no funcionamento intestinal gerando odores no h\u00e1lito\u201d, diz Stabnov.<\/p>\n
Os portadores de diabetes tamb\u00e9m podem desenvolver mau h\u00e1lito, geralmente cet\u00f4nico, tamb\u00e9m relacionado a pessoas que ficam muito tempo em jejum.<\/p>\n
Teste do mau h\u00e1lito<\/strong><\/p>\n
A tecnologia tamb\u00e9m ajuda no combate a halitose. Existe atualmente um teste desenvolvido no Jap\u00e3o e \u00e9 utilizado por muitos pesquisadores em v\u00e1rios pa\u00edses. \u00c9 um dispositivo de an\u00e1lise de sa\u00fade oral, j\u00e1 existente em cl\u00ednicas e laborat\u00f3rios odontol\u00f3gicos, que mede tr\u00eas gases causadores o mau h\u00e1lito.<\/p>\n
\u201c\u00c9 um teste que identifica a situa\u00e7\u00e3o da higiene oral, doen\u00e7a periodontal e dist\u00farbios do sistema gastrointestinal, que ajuda o profissional a orientar o paciente\u201d, conta Aggio. \u201cO mau h\u00e1lito tem um impacto negativo na vida das pessoas. O ideal \u00e9 vencer o preconceito e buscar ajudar profissional. A halitose tem cura e deve ser tratada com muito respeito\u201d, acrescenta.<\/p>\n
Como alertar anonimamente a quem tem o problema<\/strong><\/p>\n
Avisar algu\u00e9m que est\u00e1 com mau h\u00e1lito \u00e9 uma das situa\u00e7\u00f5es mais constrangedoras que existe. Para ajudar nesta tarefa meio ingrata, a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Halitose (ABHA) criou o servi\u00e7o “SOS Mau H\u00e1lito”, que avisa, por meio de e-mail ou carta, quem possivelmente est\u00e1 com o problema – sem revelar quem mandou a informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
“Numa pesquisa feita por n\u00f3s em 2008, constatamos que 99% das pessoas que tinham mau h\u00e1lito, gostariam de ter sido avisadas antes”, diz Marcos Moura, presidente da associa\u00e7\u00e3o e dentista. O servi\u00e7o j\u00e1 funciona desde 1990. “\u00c9 uma forma r\u00e1pida, eficiente e sem traumas de deixar as pessoas a par desta situa\u00e7\u00e3o”. Antigamente o servi\u00e7o era autom\u00e1tico, bastava a pessoa colocar a mensagem e enviar. Hoje em dia, passa por uma triagem.<\/p>\n
“Infelizmente ainda tem pessoas que usam o servi\u00e7o para brincar com um amigo”, afirma Moura. Para usar o alerta, basta acessar o site da Associa\u00e7\u00e3o e entrar no link “SOS Mau H\u00e1lito”, onde a pessoa escreve os dados de quem receber\u00e1 a mensagem e se ser\u00e1 por carta ou e-mail. ABHA envia por m\u00eas, em m\u00e9dia, 600 pedidos do servi\u00e7o. “Acreditamos que estamos beneficiando os portadores de halitose. \u00c9 provado que quem tem mau h\u00e1lito n\u00e3o sente, pois h\u00e1 uma fadiga olfat\u00f3ria e as c\u00e9lulas do nariz se acostumam ao odor”, explica Moura.<\/p>\n
Ao receber a carta ou e-mail da ABHA sobre o poss\u00edvel mau h\u00e1lito, o destinat\u00e1rio recebe tamb\u00e9m uma lista de profissionais indicados pela Associa\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o especialistas no assunto. No pr\u00f3prio site da ABHA, \u00e9 poss\u00edvel obter v\u00e1rias informa\u00e7\u00f5es de como combater a halitose. O dia 22 de setembro foi escolhido como o Dia Nacional do Combate \u00e0 Halitose e ser\u00e3o promovidos v\u00e1rios eventos no Brasil todo para alertar e instruir o p\u00fablico sobre o assunto.<\/p>\n
COMO PREVENIR O MAU H\u00c1LITO<\/strong><\/p>\n
Realizar pequenas refei\u00e7\u00f5es a cada tr\u00eas horas: jejum prolongado pode comprometer seu h\u00e1lito
\nEvitar alimentos que contribuam para o ressecamento bucal (muito salgados, quentes ou condimentados)
\nTer uma dieta balanceada, incluindo uso de alimentos duros e fibrosos; evitar \u00e1lcool e fumo em excesso
\nIngerir bastante l\u00edquido, de prefer\u00eancia \u00e1gua (m\u00e9dia de 2 litros\/dia)
\nRealizar adequada higiene bucal (incluindo limpeza da l\u00edngua), o uso de fio dental e evitando o uso de solu\u00e7\u00f5es para bochecho com \u00e1lcool na composi\u00e7\u00e3o.
\nVisitar o dentista semestralmente, prevenindo assim problemas dent\u00e1rios e gengivais (ex: t\u00e1rtaro, sangramentos,etc)
\nRealizar exames de sa\u00fade geral (check-up) anualmente
\nPraticar atividades f\u00edsicas
\nReduzir o estresse<\/p>\n
Fonte: Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Halitose<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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