![\"\"](\"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/9c28bd8e-716b-4309-880e-c842a09a88e1.jpeg\")
<\/a>Especialista em Medicina da Dor explica as principais causas, os sinais de alerta e as op\u00e7\u00f5es de tratamento – Foto: ascom\/divulga\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n
Especialista em Medicina da Dor e membro da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), o Dr. Guillermo Ramirez conta que um dos principais equ\u00edvocos dos pacientes \u00e9 considerar que toda dor lombar tem origem exclusivamente na coluna. \u201cA regi\u00e3o \u00e9 ampla e re\u00fane diferentes estruturas que podem estar envolvidas no surgimento do problema, incluindo m\u00fasculos, discos, articula\u00e7\u00f5es, ligamentos e nervos\u201d, explica.<\/p>\n
Entre os fatores que podem favorecer o aparecimento ou a persist\u00eancia da dor est\u00e3o o sedentarismo, o excesso de peso, a redu\u00e7\u00e3o da for\u00e7a muscular e a falta de atividade f\u00edsica. A rotina atual, marcada por longos per\u00edodos sentado, pouco movimento e uso frequente de telas, tamb\u00e9m pode contribuir para a perda de condicionamento f\u00edsico.<\/p>\n
\u201cPostura \u00e9 a doen\u00e7a do tempo moderno. A gente diminuiu a nossa capacidade f\u00edsica, diminuiu a quantidade de atividade f\u00edsica e fica mais tempo parado, no trabalho e em casa. Hoje est\u00e1 tudo conectado, tudo est\u00e1 na palma da m\u00e3o. Estamos ficando mais sedent\u00e1rios\u201d, destaca o especialista.<\/p>\n
Dor lombar pode ter diferentes causas<\/p>\n
A origem da dor pode variar de acordo com a idade, as caracter\u00edsticas f\u00edsicas e a rotina de cada pessoa. Em adultos jovens, dores musculares e sobrecargas podem estar relacionadas ao quadro. Com o passar dos anos, altera\u00e7\u00f5es naturais nos discos e nas articula\u00e7\u00f5es da coluna tornam-se mais frequentes, mas nem sempre provocam sintomas.<\/p>\n
\u201c\u00c0 medida que a gente vai envelhecendo, vai perdendo l\u00edquido e, junto com a perda de for\u00e7a muscular, o disco desidrata, sai do espa\u00e7o dele e come\u00e7a a invadir as estruturas pr\u00f3ximas. E o que est\u00e1 pr\u00f3ximo ali? Raiz nervosa. Ent\u00e3o, causa aquela dor irradiada, aquela dor limitante\u201d, explica Ramirez.<\/p>\n
Na popula\u00e7\u00e3o idosa, tamb\u00e9m s\u00e3o mais comuns quadros relacionados ao processo de envelhecimento e \u00e0 artrose. Ainda assim, a dor n\u00e3o est\u00e1 necessariamente relacionada apenas aos ossos. Sobrecarga, traumas e altera\u00e7\u00f5es em m\u00fasculos, tend\u00f5es e ligamentos tamb\u00e9m podem provocar sintomas.<\/p>\n
O excesso de atividade f\u00edsica tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o. Aumentar repentinamente a carga ou a intensidade dos exerc\u00edcios sem que a musculatura esteja preparada pode favorecer les\u00f5es. \u201cAtletas ou pessoas que aumentam repentinamente a carga de exerc\u00edcios, sem que a musculatura esteja preparada, podem sofrer les\u00f5es. Tanto a falta quanto o excesso de atividade podem fazer mal quando a musculatura n\u00e3o est\u00e1 preparada\u201d, alerta.<\/p>\n
Al\u00e9m da atividade f\u00edsica, fatores como sobrepeso, obesidade e qualidade do sono podem influenciar a sa\u00fade musculoesquel\u00e9tica e contribuir para a manuten\u00e7\u00e3o da dor.<\/p>\n
Sinais de alerta<\/p>\n
A maioria dos casos de dor lombar pode ser conduzida inicialmente com medidas conservadoras, mas alguns sintomas exigem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica mais detalhada.<\/p>\n
Dor lombar em pessoas muito jovens ou em pacientes idosos, febre, perda de peso sem causa aparente e dor noturna que desperta o paciente est\u00e3o entre os sinais de alerta e podem indicar a necessidade de investiga\u00e7\u00e3o para descartar condi\u00e7\u00f5es mais graves.<\/p>\n
\u201cA persist\u00eancia dos sintomas tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 preciso esperar tr\u00eas meses para procurar ajuda. Esse per\u00edodo \u00e9 utilizado como uma refer\u00eancia para caracterizar a dor cr\u00f4nica, mas uma dor recorrente ou que come\u00e7a a limitar as atividades do dia a dia j\u00e1 merece avalia\u00e7\u00e3o\u201d, orienta o m\u00e9dico.<\/p>\n
Tratamento depende da causa<\/p>\n
O tratamento da dor lombar depende da causa, da intensidade dos sintomas e das caracter\u00edsticas de cada paciente. Na maioria dos casos, a abordagem inicial envolve medidas conservadoras, como mudan\u00e7as de h\u00e1bitos, pr\u00e1tica gradual de atividade f\u00edsica, fortalecimento muscular, controle do peso e fisioterapia.<\/p>\n
Quando essas medidas n\u00e3o s\u00e3o suficientes ou a intensidade da dor impede a evolu\u00e7\u00e3o da reabilita\u00e7\u00e3o, procedimentos minimamente invasivos, como infiltra\u00e7\u00f5es e radiofrequ\u00eancia, podem ser considerados em casos selecionados. A cirurgia n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para a maioria dos pacientes e fica reservada para situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas.<\/p>\n
\u201cQuando o tratamento conservador n\u00e3o consegue controlar o quadro ou o paciente n\u00e3o consegue avan\u00e7ar na reabilita\u00e7\u00e3o por causa da intensidade da dor, podem ser consideradas terapias minimamente invasivas, como infiltra\u00e7\u00f5es e radiofrequ\u00eancia. A cirurgia, por outro lado, n\u00e3o \u00e9 a primeira op\u00e7\u00e3o na maioria dos casos e fica reservada para situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, como falha do tratamento conservador ou sinais de compress\u00e3o grave dos nervos. No final, o objetivo \u00e9 apenas um: devolver a autonomia do paciente\u201d, explica.<\/p>\n
Sobre o Dr. Guillermo Ramirez<\/p>\n
Dr. Guillermo Ramirez \u00e9 m\u00e9dico especialista em dor e anestesiologista, com mais de 20 anos de atua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. Formado em Medicina pela Faculdade de Ci\u00eancias M\u00e9dicas de Minas Gerais, em 2003, realizou resid\u00eancia m\u00e9dica em Anestesiologia pela UNIFENAS e em Medicina Intensiva pela Santa Casa de Miseric\u00f3rdia de Belo Horizonte. Tamb\u00e9m possui especializa\u00e7\u00e3o em Dor pelo Hospital S\u00edrio-Liban\u00eas.<\/p>\n
\u00c9 membro da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED) e do World Institute of Pain. \u00c9 criador do Protocolo Vida em Movimento (VEM), metodologia pr\u00f3pria voltada ao manejo da dor cr\u00f4nica.<\/p>\n
S\u00f3cio-gestor da Cl\u00ednica Paias, localizada na Avenida H\u00e9lio de Souza Le\u00e3o, 383, sala 1010, no bairro Jardins, em Aracaju, atua no tratamento da dor cr\u00f4nica, incluindo procedimentos minimamente invasivos para o manejo da dor.<\/p>\n
Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas pelo telefone (79) 99926-6162 ou pelos perfis @clinicapaias e @drguillermoramirez. Especialista em Medicina da Dor explica as principais causas, os sinais de alerta e as op\u00e7\u00f5es de tratamento A dor lombar \u00e9 considerada a principal causa de incapacidade no mundo e pode afetar pessoas de diferentes faixas et\u00e1rias. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), cerca de 619 milh\u00f5es de pessoas conviviam com o […]<\/p>\n","protected":false},"author":6557,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[45203,45204],"class_list":{"0":"post-153294","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-destaques","7":"tag-dor-lombar","8":"tag-medicina-da-dor"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153294"}],"collection":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6557"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153294\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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