![\"\"](\"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Olhos-Se-Noticias-e1595257576662.jpg\")
<\/a>Oftalmologistas do Sistema Hapvida d\u00e3o dicas de como cuidar da sa\u00fade ocular (foto: divulga\u00e7\u00e3o\/ascom)<\/p><\/div>\n
\nO oftalmologista Ant\u00f4nio Jord\u00e3o, do Sistema Hapvida, conta que nesta quarentena, com o aumento de tempo em frente \u00e0s telas, cresceu a quantidade de pacientes queixando-se de desconforto ocular. Ele explica que isso ocorre por dois motivos conjugados. \u201cPara focalizar alguma coisa muito pr\u00f3ximo, na tela, aumentamos o esfor\u00e7o visual. E a tens\u00e3o de visualizar a tela nos faz reduzir o n\u00famero de vezes que piscamos em at\u00e9 40%, na compara\u00e7\u00e3o com outras atividades do dia a dia. E \u00e9 isso que causa o desconforto ocular\u201d, detalha.
\nJ\u00e1 que o momento n\u00e3o permite retomar todas as atividades presenciais de antes e o home office, para muitas pessoas veio para ficar, o oftalmologista orienta a adotar duas pr\u00e1ticas. A cada uma hora em frente ao computador ou celular, parar de tr\u00eas a cinco minutos e olhar para algo mais distante, que pode ser ir at\u00e9 a janela e espiar l\u00e1 fora. E a cada duas ou tr\u00eas horas em frente ao computador pingar, em cada olho, uma gota de col\u00edrio lubrificante. Essas duas medidas, afirma Jord\u00e3o, ajudam a proteger os olhos e aumentar o conforto ocular. Ele refor\u00e7a a import\u00e2ncia de consultar-se regularmente com um oftalmologista para avaliar a sa\u00fade dos olhos.<\/p>\n
\nO oftalmologista Rodrigo Rossini, tamb\u00e9m do Sistema Hapvida,al\u00e9m refor\u00e7ar a necessidade de fazer pausas durante o home office ou estudo e de usar col\u00edrio lubrificante, acrescenta que \u00e9 preciso tomar cuidado porque a luz azul que as telas dos computadores e celulares emanam pode at\u00e9 causar les\u00f5es na c\u00f3rnea e na retina. \u201cNeste caso, os sintomas s\u00e3o dor ocular, vermelhid\u00e3o dos olhos, ressecamento dos olhos, dores de cabe\u00e7a, cansa\u00e7o visual e at\u00e9 piora na qualidade do sono\u201d, alerta.<\/p>\n
Crian\u00e7as<\/strong><\/p>\n \nO oftalmologista Rodrigo Rossini chama a aten\u00e7\u00e3o para o perigo que as telas representam para as crian\u00e7as pequenas. \u201cEstudos apontam que as crian\u00e7as t\u00eam ficado m\u00edope cada vez mais precocemente. Eu recomendo aos pais n\u00e3o apresentarem telas, seja TV, celular ou computador, para seus filhos at\u00e9 3 anos\u201d, frisa. Depois desta idade, o tempo em frente \u00e0s telas tem de ter limite, inclusive para adultos, ressalta Rossini. Os olhos, afirma, precisam de descanso. Sobre o Sistema Hapvida<\/strong><\/p>\n Com 6,5 milh\u00f5es de clientes, o Sistema Hapvida hoje se posiciona como o maior sistema de sa\u00fade suplementar do Brasil presente em todas as regi\u00f5es do pa\u00eds, gerando emprego e renda para a sociedade. Fazem parte do Sistema as operadoras do Grupo S\u00e3o Francisco, Am\u00e9rica, Promed e Ame, RN Sa\u00fade, al\u00e9m da operadora Hapvida. Atua com mais de 30 mil colaboradores diretos envolvidos na opera\u00e7\u00e3o, mais de 15 mil m\u00e9dicos e mais de 15 mil dentistas. Os n\u00fameros superlativos mostram o sucesso de uma estrat\u00e9gia baseada na gest\u00e3o direta da opera\u00e7\u00e3o e nos constantes investimentos: atualmente s\u00e3o 39 hospitais, 194 cl\u00ednicas m\u00e9dicas, 42 prontos atendimentos, 177 centros de diagn\u00f3stico por imagem e coleta laboratorial.<\/p>\n Acompanhe tamb\u00e9m o SE Not\u00edcias no\u00a0Twitter<\/a>,\u00a0Facebook<\/a>\u00a0e no\u00a0Instagram<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A pandemia de coronav\u00edrus, al\u00e9m de explodir o home office, for\u00e7ou as pessoas a fazerem virtualmente atividades antes presenciais, como aulas, gin\u00e1stica, reuni\u00e3o de amigos e at\u00e9 o tradicional almo\u00e7o de domingo em fam\u00edlia e anivers\u00e1rios. Mas voc\u00ea j\u00e1 parou para pensar quantas horas por dia fica em frente das telas, contando a do computador, […]<\/p>\n","protected":false},"author":6557,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,20],"tags":[14270,15140,15141,14369],"class_list":{"0":"post-124313","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-destaques","7":"category-saude","8":"tag-covid-19","9":"tag-descanso-dos-olhos","10":"tag-oftalmologistas","11":"tag-pandemia"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124313"}],"collection":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6557"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124313"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124313\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPara quem \u00e9 f\u00e3 de s\u00e9ries, que passa horas na frente da tela por divers\u00e3o, Rossini orienta a n\u00e3o deixar o ambiente totalmente escuro. O mais indicado \u00e9 sempre haver uma fonte de luz natural, quando durante o dia. Outra dica do oftalmologista \u00e9 posicionar as telas da maneira mais confort\u00e1vel poss\u00edvel para o corpo como um todo, para que o trabalho, estudo ou divers\u00e3o n\u00e3o resulte em dores no pesco\u00e7o e ombro.<\/p>\n<\/a><\/p>\n