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<\/a>Com dias mais frios e a pandemia, dermatologista traz dicas para evitar doen\u00e7as t\u00edpicas da esta\u00e7\u00e3o e as ocasionadas pela COVID-19 (Foto: Freepik)<\/p><\/div>\n
\u201cAlguns trabalhos, principalmente na Europa, mostraram les\u00f5es cut\u00e2neas associadas \u00e0 infec\u00e7\u00e3o pelo novo coronav\u00edrus. Al\u00e9m disso, o constante atrito pelo uso prolongado de EPIs, principalmente por profissionais de sa\u00fade, e a recorrente desinfec\u00e7\u00e3o das m\u00e3os pelo \u00e1lcool em gel podem gerar maior desgaste da pele e, consequentemente, aumento no ressecamento, dermatites irritativas (vermelhid\u00f5es) e descama\u00e7\u00f5es que requerem cuidados espec\u00edficos\u201d, aponta F\u00e1bio Heidi Sakamoto, professor de dermatologia no curso de Medicina da Faculdade Santa Marcelina.<\/p>\n
Manter a higiene das m\u00e3os e uso das m\u00e1scaras nunca foi t\u00e3o recomendado. Em contrapartida, os novos h\u00e1bitos requerem mudan\u00e7as na rotina de hidrata\u00e7\u00e3o da pele. Para isso, existem diversos tipos de emolientes que podem ser usados conforme a necessidade. \u201cHoje a tecnologia dermocosm\u00e9tica apresenta op\u00e7\u00f5es em cremes para a aplica\u00e7\u00e3o na pele do rosto e m\u00e3os contendo \u00e1cido hialur\u00f4nico, ceramidas, vitaminas E e C ou outros ingredientes hidratantes, eficazes na repara\u00e7\u00e3o\u201d, explica Fabio.<\/p>\n
Outras quest\u00f5es que podem ser ocasionadas tanto pelo clima frio quanto pela influ\u00eancia da reclus\u00e3o e seus aspectos emocionais e sociais sobre a sa\u00fade f\u00edsica do corpo humano s\u00e3o as acnes. Segundo o especialista, o alto n\u00edvel de estresse gerado em raz\u00e3o da pandemia \u00e9 relevante, n\u00e3o s\u00f3 no caso de aparecimento de acnes, como no agravamento de afec\u00e7\u00f5es dermatol\u00f3gicas como quedas de cabelo, psor\u00edases, eczemas, alergias e dermatites seborreicas, entre outras.<\/p>\n
Confira, ent\u00e3o, dicas para encarar os diferentes desafios para a pele nesse per\u00edodo:<\/p>\n
Mantenha sua pele hidratada: o uso recorrente de emolientes (que amaciam e suavizam a pele), umectantes (que mant\u00e9m e ret\u00e9m a unidade na pele) e hidratantes (que ajudam a manter a pele macia e a aumentar o teor de \u00e1gua na pele), dependendo do n\u00edvel de ressecamento das m\u00e3os, \u00e9 importante;Prefira \u00e1lcool em gel com op\u00e7\u00f5es umectantes: o mercado apresenta diversas op\u00e7\u00f5es para a higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os e que cont\u00e9m propriedades calmantes e hidratantes que diminuem a irrita\u00e7\u00e3o que o \u00e1lcool em gel pode causar, como a glicerina e o Aloe Vera;<\/p>\n
Abuse de agentes hidratantes para o rosto: s\u00e3o fundamentais para minimizar a agress\u00e3o causada pelos atritos dos EPIs no rosto, desde que tenham baixo teor de gordura (\u00e1cidos graxos) para n\u00e3o agravar a incid\u00eancia de acnes;<\/p>\n
Seja r\u00e1pido nos banhos quentes: nesse frio s\u00e3o uma boa pedida, mas a perman\u00eancia nele por muito tempo provoca diminui\u00e7\u00e3o da prote\u00e7\u00e3o natural da pele;<\/p>\n
Beba bastante \u00e1gua: a hidrata\u00e7\u00e3o interna do corpo, n\u00e3o somente a t\u00f3pica com hidratantes, \u00e9 um fator essencial para manter a umidade da pele, al\u00e9m de lubrificar as articula\u00e7\u00f5es e manter o bom funcionamento das fun\u00e7\u00f5es do organismo;<\/p>\n
Proteja-se dentro de casa: apesar do isolamento, o filtro solar \u00e9 importante at\u00e9 mesmo para proteger contra a luz da l\u00e2mpada residencial;<\/p>\n
Tome sol: caso tenha um quintal, sacada, janela ou varanda para \u201cpegar\u201d um sol, \u00e9 importante para a vitamina D do corpo. A reclus\u00e3o social motivada pela pandemia faz com que as pessoas \u201cesque\u00e7am\u201d dessa luz natural e que ajuda a fortalecer o corpo.<\/p>\n
Fonte: Assessoria de Imprensa<\/p>\n
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