![\"Malef\u00edcios](\"http:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/fumo-alta-senoticias.jpg\")
<\/a>Malef\u00edcios do tabaco n\u00e3o s\u00e3o notados apenas a longo prazo, algumas altera\u00e7\u00f5es no organismo podem ser percebidas no cotidiano de quem fuma (foto: Web)<\/p><\/div>\n
Com mais de 4,7 mil subst\u00e2ncias presentes em sua composi\u00e7\u00e3o, o cigarro est\u00e1 relacionado a doen\u00e7as do sistema cardiovascular, como infartos, derrames e acidentes vasculares cerebrais (AVC); al\u00e9m de c\u00e2nceres de boca, pulm\u00e3o e de laringe. As doen\u00e7as respirat\u00f3rias mais recorrentes e associadas ao tabaco s\u00e3o enfisemas pulmonares, bronquite, infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e at\u00e9 embolia pulmonar.<\/p>\n
Os malef\u00edcios n\u00e3o s\u00e3o notados apenas a longo prazo, algumas altera\u00e7\u00f5es no organismo podem ser percebidas no cotidiano de quem fuma. “As decorr\u00eancias podem aparecer imediatamente com o aumento da press\u00e3o arterial, altera\u00e7\u00f5es de glicemia, mudan\u00e7as no olfato e no paladar, na textura da pele, queda de cabelos”, descreve S\u00e9rgio Pontes, da Alian\u00e7a Instituto de Oncologia.<\/p>\n
Estudos recentes constataram que o cigarro pode prejudicar at\u00e9 mesmo o canal auditivo causando, a longo prazo, zumbidos na regi\u00e3o. A otorrinolaringologista Aliciane Mota explica que os fumantes s\u00e3o mais propensos a apresentarem otites \u2013 inflama\u00e7\u00f5es do ouvido \u2013 de repeti\u00e7\u00e3o, rinites al\u00e9rgicas, sinusites, faringites, c\u00e2ncer de boca e de laringe. “Aqueles que j\u00e1 sofriam com rinites e sinusites antes de fumar t\u00eam o quadro agravado com o tabagismo”, ressalta a m\u00e9dica do Instituto Brasiliense de Otorrinolaringologia (IBORL).<\/p>\n
Primeiros passos para largar de vez o cigarro<\/strong><\/p>\n – Estar motivado a sair do v\u00edcio. N\u00e3o adianta a fam\u00edlia mobilizar m\u00e9dicos e\/ou investir se o paciente n\u00e3o estiver realmente determinado a parar de fumar; Acompanhe tamb\u00e9m o SE Not\u00edcias no\u00a0Twitter<\/a>,\u00a0Facebook<\/a>\u00a0e no\u00a0Instagram<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n Por Marcela Brito, da Objetiva Comunica\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nesta ter\u00e7a-feira (29) \u00e9 lembrado o Dia Nacional de Combate ao Fumo. A data foi institu\u00edda em 1986 e tem como objetivo conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre os danos causados \u00e0 sa\u00fade pelo uso do tabaco. Estat\u00edsticas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) apontam que mais de seis milh\u00f5es de mortes acontecem todos os anos no […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":106188,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[5518,5517,5519,5516],"class_list":{"0":"post-106187","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-destaques","8":"tag-cigarro","9":"tag-combate-ao-fumo","10":"tag-conscientizacao","11":"tag-dia-nacional-de-combate-ao-fumo"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106187"}],"collection":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106187"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106187\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– Diminuir gradativamente o n\u00famero de cigarros;
\n– Evitar carregar o ma\u00e7o ou a carteira de cigarro;
\n– Evitar deixar cinzeiros em casa;
\n– Evitar qualquer subst\u00e2ncia que possa estimular o fumo, tais como caf\u00e9 e bebida alco\u00f3lica;
\n– Durante a motiva\u00e7\u00e3o, falar para as pessoas pr\u00f3ximas que est\u00e1 tentando parar de fumar, afim de ajudar no policiamento e no controle.<\/p>\n<\/a><\/p>\n