{"id":105381,"date":"2017-08-02T17:23:36","date_gmt":"2017-08-02T20:23:36","guid":{"rendered":"http:\/\/senoticias.com.br\/se\/?p=105381"},"modified":"2017-08-02T17:25:29","modified_gmt":"2017-08-02T20:25:29","slug":"academia-da-cidade-estimula-a-pratica-de-habitos-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senoticias.com.br\/se\/academia-da-cidade-estimula-a-pratica-de-habitos-saudaveis\/","title":{"rendered":"Academia da Cidade estimula a pr\u00e1tica de h\u00e1bitos saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"

Aos 91 anos de idade, dona Const\u00e2ncia Gomes mostra disposi\u00e7\u00e3o quando o assunto \u00e9 atividade f\u00edsica. Todos os dias, faz quest\u00e3o de ir \u00e0 pra\u00e7a do bairro onde mora para se exercitar. Quando n\u00e3o segue essa rotina, sente a diferen\u00e7a. “Passei uns dias viajando e me senti triste porque fiquei longe das minhas amigas. Eu gosto muito de conversar com elas. Com a atividade, melhora a autoestima, a maneira de viver. Eu me sinto muito bem aqui”, afirmou a aposentada.<\/p>\n

Dona Const\u00e2ncia \u00e9 apenas uma das alunas do Programa Academia da Cidade, desenvolvido pela Prefeitura de Aracaju, atrav\u00e9s da Secretaria Municipal da Sa\u00fade (SMS). O servi\u00e7o \u00e9 oferecido h\u00e1 13 anos e de forma gratuita, em 23 localidades da capital, tr\u00eas mil pessoas inscritas atualmente. Na maioria dos polos, as aulas ocorrem em dois per\u00edodos. S\u00e3o em m\u00e9dia, 50 minutos por dia de atividade e divers\u00e3o.<\/p>\n

\"Fotos:

Fotos: Ana L\u00edcia Menezes<\/p><\/div>\n

Genicacia Silva Santos costuma frequentar as aulas no turno da tarde, no polo Jardins, na pra\u00e7a Zilda Arns. Ela come\u00e7ou a fazer parte da Academia da Cidade h\u00e1 pouco mais de dois anos. O interesse surgiu depois de acompanhar uma senhora nas atividades. “Comecei acompanhando a senhora da casa onde trabalho e a\u00ed decidi fazer com ela. Venho todos os dias, s\u00f3 n\u00e3o venho quando estou doente”, disse a cuidadora de idosos.<\/p>\n

Como faz para participar?<\/strong><\/p>\n

A pessoa deve se dirigir a um dos polos onde o projeto \u00e9 realizado com identidade e o cart\u00e3o do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS). De acordo com a professora de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Lidiane Nascimento Prado Matos, os interessados passam por uma avalia\u00e7\u00e3o. “A gente verifica se a pessoa tem alguma patologia, pergunta se tem p\u00f3s-cir\u00fargico e qual o objetivo para a equipe orientar melhor. Esses questionamentos s\u00e3o feitos para saber se ela pode fazer a aula, em quais dias da semana e os exerc\u00edcios adequados”, explicou.<\/p>\n

As aulas s\u00e3o bem din\u00e2micas. Todos os dias tem uma atividade diferente para incentivar a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. “As aulas s\u00e3o \u00f3timas, elas n\u00e3o s\u00e3o repetitivas e trabalham bem o corpo. A gente faz o alongamento, o aquecimento, a caminhada. \u00c0s vezes, os professores colocam m\u00fasica pra gente dan\u00e7ar. \u00c9 muito divertido. Sem contar que tem os aparelhos tamb\u00e9m pra ajudar nos exerc\u00edcios”, contou a dona de casa de 68 anos, Edna Castilho.<\/p>\n

De acordo com o coordenador t\u00e9cnico, Magno Carvalho, est\u00e1 sendo feito um estudo para atualizar as a\u00e7\u00f5es e atividades do Programa. “Estamos analisando o funcionamento, estrutura, locais em atividade, fluxograma e inclus\u00e3o de novas pr\u00e1ticas corporais e integrativas. Tudo isso para melhorar o servi\u00e7o oferecido e tamb\u00e9m viabilizar o programa em bairros que ainda n\u00e3o t\u00eam polo. A ideia \u00e9 reconstruirmos a qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o”, destacou o coordenador.<\/p>\n

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Por\u00a0AAN<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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