![\"](\"http:\/\/senoticias.com.br\/se\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/9aa5ac654be43b46c325e54c0a34b001-e1486157099286.jpg\")
<\/a>Foto: Marcelle Cristinne\/ASN<\/p><\/div>\n
\u201cAntes da avenida eu n\u00e3o me exercitava, mas agora estou aproveitando o espa\u00e7o e j\u00e1 estou h\u00e1 meses caminhando por aqui, n\u00e3o s\u00f3 pela manh\u00e3, como pela tarde. O objetivo \u00e9 obter melhorias na sa\u00fade. Aqui ficou um espa\u00e7o bom, seguro e acho que as pessoas deveriam aproveitar mais, n\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que sempre fa\u00e7o esfor\u00e7o para trazer mais gente\u201d, destacou o profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica Jos\u00e9 Noia Silva, que mora na Nova Liberdade.<\/p>\n
Ao contr\u00e1rio de Jos\u00e9, o pedreiro Gilson Santos j\u00e1 praticava atividade f\u00edsica, mas utilizava a \u00e1rea da avenida S\u00e3o Paulo. Com a inaugura\u00e7\u00e3o da Lauro Porto, ele conta que preferiu alterar o local de caminhada. \u201cAcho que nesse novo espa\u00e7o a gente fica mais \u00e0 vontade, pois, al\u00e9m de ser menos movimentado, h\u00e1 mais espa\u00e7o para caminharmos. Gostei daqui e, assim como eu, h\u00e1 mais gente que aproveita a oportunidade para se exercitar\u201d, comentou.<\/p>\n
A nova via de entrada para a capital sergipana interliga o entroncamento das BR\u2019s 101 e 235, no munic\u00edpio de Nossa Senhora do Socorro, \u00e0s avenidas Santa Gleide, Maranh\u00e3o e Coelho e Campos, formando um novo corredor de acesso ao centro de Aracaju. Nele, foram investidos R$ 26.946.880,81, recursos oriundos do programa Sergipe Infraestrutura.<\/p>\n
Para a diarista Ludimila dos Santos, caminhar na nova via \u00e9, tamb\u00e9m, oportunidade de apreciar a natureza e ver o sol nascer. \u201cAqui \u00e9 um espa\u00e7o bonito. Comecei a vir influenciada por uma vizinha e pela orienta\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico, que afirmou que estou com o colesterol alto\u201d, esclareceu. J\u00e1 a dona de casa Ana Karla Rodrigues afirma que suas caminhadas resultaram na perda de 19kg. \u201cEstou satisfeita em obter esse resultado. Caminho aqui h\u00e1 cerca de cinco meses e acho que aqui h\u00e1 uma estrutura espa\u00e7osa para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica\u201d.<\/p>\n
A avenida Lauro Porto tamb\u00e9m \u00e9 dotada de ciclovia, nomeada de Djalma Cruz (Vov\u00f4 do Pedal), garantindo a seguran\u00e7a de pessoas que utilizam a bicicleta para se locomover e praticar atividade f\u00edsica. O espa\u00e7o homenageia um \u00edcone do ciclismo sergipano, que dedicou 35 anos de vida ao esporte.<\/p>\n
Morador do Jardim Centen\u00e1rio, Genilson Santana conta que pedala h\u00e1 muito tempo, mas antes ia para a Orla de Atalaia. \u201cAgora venho para c\u00e1, porque ficou mais pr\u00e1tico para mim e o grupo que se exercita comigo. Aqui, al\u00e9m de ser perto, \u00e9 tranquilo\u201d. O vidraceiro Eduardo Soares faz parte do mesmo grupo e conta que iniciou os exerc\u00edcios h\u00e1 um m\u00eas. Desde que come\u00e7ou a andar de bicicleta pela ciclovia da avenida Lauro Porto, ele disse que notou melhorias na sa\u00fade, como na respira\u00e7\u00e3o e articula\u00e7\u00e3o do corpo. \u201c\u00c9 tranquilo pedalar aqui e, em grupo, \u00e9 melhor ainda\u201d, completou.<\/p>\n
O profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica Neto Pereira explica que os lugares em \u00e1rea livre t\u00eam benef\u00edcios no sentido de promo\u00e7\u00e3o do bem estar, e que o espa\u00e7o p\u00fablico \u00e9 um ambiente favor\u00e1vel para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica. \u201cComo a grande quest\u00e3o do mundo atualmente \u00e9 o sedentarismo e a obesidade, sair da in\u00e9rcia \u00e9 algo grande e positivo. Um dos detalhes que \u00e9 preciso estar atento ao caminhar ou pedalar em lugar p\u00fablico \u00e9 a necessidade de respeitar o espa\u00e7o espec\u00edfico para cada atividade, de modo a presar pela seguran\u00e7a de cada pessoa\u201d.<\/p>\n
Existem tamb\u00e9m recomenda\u00e7\u00f5es para quem pretende praticar atividade f\u00edsica em espa\u00e7os p\u00fablicos, segundo explica o profissional Neto, como promover dinamiza\u00e7\u00e3o da intensidade do exerc\u00edcio. \u201cPor exemplo, quem caminha tr\u00eas vezes por semana durante trinta minutos vai ter um certo resultado at\u00e9 cerca de um m\u00eas. Depois disso, \u00e9 preciso mudar um pouco o ritmo, aumentando um pouco a velocidade dos passos e at\u00e9 alternando caminhada e corrida mais lenta. J\u00e1 quem corre tem que atentar que n\u00e3o pode fazer isso todos os dias, sendo necess\u00e1rio mesclar esta atividade com caminhada. Outro detalhe \u00e9 que as pessoas t\u00eam que ter cuidado com a quest\u00e3o do fortalecimento muscular e, se poss\u00edvel, procurar aux\u00edlio de um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica\u201d.<\/p>\n
Avenida<\/strong><\/p>\n A avenida Lauro Porto conta 4km de extens\u00e3o, com 28m de largura. S\u00e3o duas pistas duplas com quatro faixas de rolamento com largura de 3,5m, cada, e acostamentos de 2m. O canteiro central mede 6m, dividindo espa\u00e7o com a ciclovia de 3m. J\u00e1 os passeios laterais t\u00eam 2m, cada. A via \u00e9 totalmente iluminada por postes de 16m e com quatro p\u00e9talas.<\/p>\n Durante a inaugura\u00e7\u00e3o<\/a> da nova entrada de Aracaju, o governador Jackson Barreto afirmou que a avenida Lauro Porto \u00e9 uma das maiores obras de mobilidade urbana da capital e que vai melhorar a qualidade de vida de toda comunidade da regi\u00e3o do entorno. Ele ainda disse que o novo anel vi\u00e1rio vai desafogar o tr\u00e2nsito das avenidas Osvaldo Aranha e Tancredo Neves, facilitando o fluxo de ve\u00edculos, oferecendo mais comodidade aos motoristas e seguran\u00e7a aos ciclistas. \u201cEssa era a regi\u00e3o mais esquecida de Aracaju e pela primeira vez recebeu obras do governo. Agora os benef\u00edcios v\u00e3o chegar para esse povo\u201d, concluiu.<\/p>\n Acompanhe tamb\u00e9m o SE Not\u00edcias no<\/span><\/strong>\u00a0<\/span><\/b><\/span>Twitter<\/span><\/b><\/a>,<\/span><\/strong>\u00a0<\/span><\/b><\/span>Facebook<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/a>e no<\/span><\/strong>\u00a0<\/span><\/b><\/span>Instagram<\/span><\/b><\/a>.<\/span><\/strong><\/p>\n